Trampolíny / jumping
Vyskákejte si skvělou postavu s jumping Ostrava!
Trampolíny / jumping Ostrava je zábavné kardio cvičení, které úžasně posiluje srdce a znatelně zvyšuje kondici. Zábavným pohybem tak spálíte spoustu kalorií, probudíte svůj životní smysl pro rytmus, naučíte se lépe hýbat a mít ráda své tělo. Povrch trampolíny imituje hladinu vody, optimálně tlumí nárazy a zaručuje tak správné zatížení spodní části zad a kloubů.
Cvičení trampolíny Ostrava vám rozproudí krev v žilách
Mohlo by se zdát, že nějaké skákání je nuda, opak je ale pravdou. Při cvičení jumping Ostrava vystřídáte tolik cviků, že se nudit nestihnete. Neskáče se do výšky, spíše naopak, tělo se drží pevné a pracují převážně nohy. Cvičení jumping Ostrava je velmi vhodné pro posílení svalů pánevního dna, posiluje hluboký stabilizační systém (CORE) a zlepšuje správné držení těla.
Co mi jumping přinese?
- posílíte svaly
- zvýšíte fyzickou kondici
- zlepšíte koordinaci, rychlost a obratnost
- zhubnete a zpevníte tělo
- zlepšíte činnost srdce
- zbavíte se stresu
Chci být jako proutek!
Získejte týdenní členství v hodnotě 590 Kč zcela zdarma!