Jako proutek Ostrava

Základní info

Otevírací doba:

  • po – pá: 7:00 – 19:30
  • so: 8:00 – 13:00
  • ne: zavřeno

Patrice Lumumby 2528
Ostrava – Jih

tel.: 732 566 566
mail: ostrava@jako-proutek.cz

Co nabízíme kromě cvičení?

Solárium

Součástí fitness je odpočinková zóna se dvěmy typy solárií. Akce na permanentky - 100 % kreditu navíc zdarma!

Infrasauna

Po mnoho let je sauna vnímána jako součást zdravého životního stylu. Pobyt v ní je skvělým způsobem, jak se zbavit stresu, přispět ke zdraví, detoxikaci organismu a odbourat tuky.

Masáže

Zavřete oči a dopřejte svému tělu uvolňující masáž z rukou zkušené masérky.

Skupinové lekce

Problémové partie, jóga, tabata nebo body interval? Rozpis skupinových lekcí najdete v kalendáři ve fitku nebo po přihlášení do osobní složky.

U nás dýcháte čistý vzduch

Na vašem zdraví nám záleží - fitness je vybaveno speciální technologií čištění vzduchu.

Spoteee

Noční Londýn, Prachovské skály nebo Masarykův okruh? Kdo jednou vyzkoušel Spoteee, jen těžko se příště spokojí s bílou zdí před očima v kardiozóně.

Jak to vypadá
v Ostravě?

Žádný dotaz nezůstane nezodpovězen.

Nebojte se zeptat na cokoliv dalšího… 😉

Nemusíte, dohlíží na vás zkušená trenérka.

Naučí vás, jak správně stroje používat a jak efektivně cvičit na aerobních stanovištích. Dohlédne na to, abyste cviky prováděla správně a dovede vás úspěšně k vašemu cíli.

Ano, můžete.

Se zdravotním stavem je to komplikovanější, záleží na tom, jaké problémy máte. Proberete je s trenérkou na úvodní hodině a sestavíme vám cvičební plán na míru tak, abyste byl pro vás bezpečný a e

Jak dlouho chcete.

Na nastartování metabolismu stačí již 30minutový trénink. Pokud ale máte více času, můžete samozřejmě cvičit déle, jediným limitem je otevírací doba pobočky.

Pokud je pobočka otevřena, můžete přijít kdykoliv a cvičit, jak dlouho chcete.

Chci být
jako proutek!

Získejte týdenní členství v hodnotě 590 Kč zcela zdarma!

Mým cílem je:

Řekněte nám něco o svých cílech. Můžete vybrat více možností.

Něco málo o vás:

Vyplňte, prosím, informace o sobě.

„Žádná vypracovaná žena
z nebe nespadla.“