TRX
Unikátní závěsný systém
TRX je unikátní závěsný systém, který slouží pro cvičení s vlastní vahou těla. Zátěž si každý přizpůsobuje individuálním nastavením polohy těla vůči zemi. Principem tréninku je zavěšení jedné části těla do popruhů, přičemž druhá část zůstává v kontaktu s podložkou. Cvičení na TRX buduje sílu, rovnováhu, aktivuje tělesné jádro a zlepšuje flexibilitu.
Co mi TRX přinese?
Cvičení na TRX vám přinese maximální výsledky v minimálním čase. Pod vedením trenéra, pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh pracujete na zpevnění vnitřního stabilizačního systému, zvýšení kondice a komplexnímu posílení svalů celého těla. Cvičení na TRX je vhodné jak pro začátečníky, i pro zkušené sportovce bez ohledu na věk a pohlaví.
Hlavní výhody cvičení TRX
- maximální výsledky v minimálním čase
- vybuduje zdravou a pevnou postavu
- posiluje vnitřní stabilizační systém
- výrazné zvýšení kondice
- vysoká efektivita
- cvičení je zábavné a přináší úžasné výsledky
Chci být jako proutek!
Získejte týdenní členství v hodnotě 590 Kč zcela zdarma!